きょうの料理ビギナーズ しっとり味わう おから
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Date
2026-09-07 18:44
Submitter
Seeders
27
Information
No information.
Leechers
20
File size
54.4 MiB
Completed
292
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Description
きょうの料理ビギナーズ しっとり味わう おから [Ｅテレ] 2026年09月07日 午後9:25 〜 午後9:30 (5分)
おからをおいしく食べるには、パサつきを抑えるひと工夫が大切。肉ダネに混ぜたり、野菜と炒めたりすることで、しっとりとした食感に仕上がりますよ。
肉ダネにおからをたっぷり混ぜ込んだ「もやし入りおからつくね」。おからのおかげでふんわり柔らかく焼きあがります。もやしを加えることで食べごたえもアップ！「おから入り肉野菜炒め」、いつもの肉野菜におからをプラスするだけ！調味料を吸ったおからが具材にからみ、うす味なのに味がしっかり感じられます。
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- きょうの料理ビギナーズ しっとり味わう おから.mp4 (54.4 MiB)
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