きょうの健康　ニュース「強いアスリートにも　メンタルヘルスの悩み」

きょうの健康　ニュース「強いアスリートにも　メンタルヘルスの悩み」 [Ｅテレ] 2025年12月04日 午後8:30 〜 午後8:45 (15分) プレッシャーの中で競技する日本のアスリートの４人に１人が、メンタルヘルスの問題を抱えていることが明らかに。広がり始めた対策や心の状態のセルフチェックを紹介する。

ＪＯＣ日本オリンピック委員会がオリンピックなどの強化指定選手を対象に行った調査で、４人に１人がうつ傾向と感じていることがわかり、対策が急がれている。アスリート個人の心の持ちようと考えるのでなく、周囲の人も含めてメンタルヘルスの問題を認識し共に向き合うことが大切。海外の取り組みを紹介するほか、アスリートが自分の心の状態を確認する際のチェックシートを参考にした、一般の人向けのセルフチェックも紹介する。