きょうの健康“よい姿勢”の新常識「ねこ背がもたらす怖い病気」

きょうの健康“よい姿勢”の新常識「ねこ背がもたらす怖い病気」 [Ｅテレ] 2024年05月21日 午後8:30 ~ 午後8:45 (15分) 姿勢が関係する不調の中でも注目されている「胃食道逆流症」。胸やけなど不快な症状だけでなく誤嚥性肺炎につながることも。なぜ姿勢が悪いと胃食道逆流症に？どう防ぐ？

背中が丸まった姿勢を続けると体にさまざまな不調をきたすことが分かってきた。中でも注目されているのが「胃食道逆流症」との関係。胸やけや胸痛を伴い、誤嚥（えん）性肺炎や食道腺がんのリスクもある胃食道逆流症だが、その発症や重症化に姿勢の問題が大きく関わっているという。なぜ姿勢が悪いと胃食道逆流症になるのか。どうすれば防げるのか解説。ちょっとした工夫で前かがみの姿勢を軽減する方法も！