ナンブンノイチ　２３分の１のヒトって？朝起きられない睡眠障害の若者

ナンブンノイチ　２３分の１のヒトって？朝起きられない睡眠障害の若者 [Ｅテレ] 2024年04月28日 午後6:55 ~ 午後7:00 (5分) ○○な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回は若者に多い、夜眠れず、朝起きられない睡眠の障害。その知られざる苦しみとは？

２３分の１。今回のテーマは「眠る」、「起きる」の周期が乱れる「睡眠リズム障害」。中でも若者に多いのが、極端に寝る時間が遅く、朝起きられない「睡眠・覚醒相後退障害」。１５～３０歳の２３人に１人がこの障害に苦しむ。仕事や学校に行けなくなるなど、社会生活を送るのが困難になる人も。番組ではこの障害に悩む若者たちを取材。彼らが願う「生活の多様性」とは？