きょうの健康　選　みんなの「知りたい！」「筋トレ」

きょうの健康　選　みんなの「知りたい！」「筋トレ」 [Ｅテレ] 2024年02月01日 午後8:30 ~ 午後8:45 (15分) インターネットで「筋トレ」と一緒に検索されたキーワードのなかから、関心が高いと思われることばについて解説する。また番組に寄せられた質問に専門家がお答えする。

インターネットで「筋トレ」と一緒に検索されたキーワードのなかから、関心事や悩みを分析し、わかりやすく解説する。またホームページ「ＮＨＫ健康チャンネル」に寄せられた質問について専門家がお答えする。「たんぱく質の効果的なとり方は？」「腰痛でも筋トレしても大丈夫？」「姿勢の悪さは筋トレで直せる？」「筋トレは糖尿病にも効果ある？」