Journeys in Japan　北信州・冬の旅　長寿をさぐる

Journeys in Japan　北信州・冬の旅　長寿をさぐる [BS1] 2023年03月15日 午後3:20 ~ 午後3:50 (30分) 長寿県として名高い長野県、長生きの秘密はどこにあるのか、地元でガイドを務めるダニエルさんが飯山市ほか冬の北信州を訪ねて、生活や食事などにその秘密を探ります。

長野県に住んで８年、アウトドアガイドを務めるダニエルさんが、長寿県の秘密を探っていきます。▽ゲレンデを毎日滑る９０歳代スキーヤー！▽大雪の地での雪かき。大変だが良い運動？▽かまくら応援隊は平均年齢７０歳以上。かまくら作りでストレス発散▽春から秋は農業を、冬は絵描きとして。季節に応じて仕事や活動を掛け持ちする生活スタイル。▽温泉で温める野菜のうまさ。野沢菜漬け、特産の手打ちそば。長寿につながる生活。