きょうの健康　女性の東洋医学「痛みを和らげる！女性の鍼灸（しんきゅう）」

きょうの健康　女性の東洋医学「痛みを和らげる！女性の鍼灸（しんきゅう）」 [Ｅテレ] 2022年12月28日 午後8:30 ~ 午後8:45 (15分) 腰痛など長引く痛みに有効な鍼灸（しんきゅう）を特集。患部だけでなく脳を刺激することで痛みを抑える。１人でも簡単にできるセルフケア・ツボ押しのやり方も紹介

腰痛など長引く痛みに有効な鍼（はり）やお灸（おきゅう）、いわゆる鍼灸（しんきゅう）を特集する。鍼灸は海外では治療ガイドラインにも採用される治療法。患部の血流を改善し痛みを緩和。さらに慢性痛には患部には問題がなく痛みを感じる脳の回路異常に原因がある場合もかなりある。そうした場合は、脳を刺激することで痛みを抑える。１人でも簡単にできるセルフケア・ツボ押しのやり方も紹介