きょうの健康　延ばそう！健康寿命「フレイル予防　全国の現場」

きょうの健康　延ばそう！健康寿命「フレイル予防　全国の現場」 [Ｅテレ] 2022年10月03日 午後0:00 ~ 午後0:15 (15分) 人生１００年時代。健康長寿の秘けつを特集。１日目は体力や認知機能の衰え・フレイルの対策。全国に広がるフレイルサポーターを取材し充実した人生を送るヒントを探る

人生１００年時代。健康長寿の秘けつを特集する。１日目はフレイル対策。フレイルとは体力や認知機能が衰え、健康と要介護の間にある状態。適切に対処すれば、要介護になるのを遅らせたり、健康な状態に逆戻りしたりできる。そこで全国に広がるフレイルサポーターの取り組みを取材。高齢者どうし、体力を測定したり励まし合うことで高い成果を上げている。自分らしく充実した人生を送るヒントを探る