みんなで筋肉体操「パラアスリートといっしょ 腹筋・背筋」

みんなで筋肉体操「パラアスリートといっしょ 腹筋・背筋」 [総合] 2020年8月27日(木) 午後11:40～午後11:45(5分) 「みんなで筋肉体操」シーズン５は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ！！今回は腹筋と背筋を鍛えます。選択肢は、やるか、すぐやるか。自分に甘えない！

最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ！パラアスリートといっしょに今回は「腹筋と背筋」を鍛えます。時間をかけてたくさん行う必要はありません。丁寧にしっかり継続して行えば、５分で最高の筋肉を手に入れることができます。きっちり筋肉を追い込んでいきましょう。さあみなさんご一緒に「筋肉は裏切らない！」。