美と若さの新常識 選「美肌も代謝も!毛細血管を増やすワザ」

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2020-09-24 20:23
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美と若さの新常識 選「美肌も代謝も!毛細血管を増やすワザ」 [BSプレミアム] 2020年7月16日(木) 午後8時00分~午後8時59分 「毛細血管は酸欠と紅茶で増やせ」が新常識。血管の99%を占める毛細血管が、わずか2週間の運動不足で減少す ることが明らかに。それが肌のたるみ、冷え性、そして老化を進めてしまうのだ。

最新科学でわかった毛細血管を 生み出す秘けつとは、なんと「酸素」の不足。酸素不足になった細胞はシグナルを発し、毛細血管を新生させるの だ。毛細血管に効果があるスクワット、さらに組合せるべき紅茶ポリフェノールなど実践ワザを紹介
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