サイエンスＺＥＲＯ「糖尿病研究で大注目！生命をコントロールする体内時計」

サイエンスＺＥＲＯ「糖尿病研究で大注目！生命をコントロールする体内時計」 [Ｅテレ] 2019年5月5日(日) 午後11:30～午前0:00(30分) 「体内時計」の仕組みや役割が、ここ数年でどんどん明らかに！「何時に食べるべき？」「運動はいつしたら？」など身近な疑問がスッキリ解消。肥満や糖尿病予防にも言及！

「朝の光を浴びるとリセットされる？」「２５時間周期で動いている？」そんなイメージがあった私たちの「体内時計」。その詳細が、この数年でどんどん明らかになっている。脳とそのほかの臓器ではリセットの仕組みが違い、それを見誤ってしまうと肥満や糖尿病のリスクが上がってしまうことが判明！「何時に食べるといい？」「運動は何時にすべき？」「朝食の役割は？」など身近な生活や健康と時間の疑問がスッキリ解決！